Wildnis für Frauen

Wild im Herzen, sanft im Inneren, stark im Handeln – Wildnisseminare sind ein Angebot an Frauen. Während einer Auszeit in der Natur begleite ich dich darin, langanhaltenden Stress und aufgestaute Gefühle sanft zu entladen. Und Raum zu schaffen, um dich selbst und deine Bedürfnisse wieder spüren zu lernen und allgemein an Lebenskraft zu gewinnen.

In einer stärkenden Frauen – Gemeinschaft können wir von- und miteinander lernen, gemeinsam fühlen und Lösungen für Lebenssituationen entwickeln. Die Beziehung zur eigenen und der uns umgebenden Natur wird gestärkt. Eine Beziehung, die uns wirklich trägt und mit Instinkt und Intuition für unseren Lebensweg ausstattet.

 

Folgendes und mehr darfst du erwarten:

  • Sinnesübungen in der Natur
  • Beobachtung von/Begegnung mit Tieren & Pflanzen
  • Arbeit mit den Elementen (Feuer, Erde, Wasser, Luft)
  • Übungen zur Selbstermächtigung
  • Atem- und Körpersensibilisierung
  • Achtsamkeits- & Entschleunigungspraxis
  • Bewegung & Tanz
  • Paar- & Gruppenübungen…